Svéd masszázs teljes testre vagy részterületekre

A svédmasszázs az egyik legismertebb és legnépszerűbb masszázsforma, amely hatékony fogásaival segít oldani a feszültséget, fokozza a keringést, csökkenti a testi fájdalmakat és a stresszt. Az ülő életmódunk következtében létrejövő izomrövidülések, beszűkült mozgástartományok javíthatók a keringés fokozásával, a feszült izomzat lazításával és a petyhüdt izmok feszesítésével. A rendszeres masszázs növeli a terhelhető képességet, javítja a vérkeringést, nyugtatja az elmét és jobb közérzetet biztosít. A HKO szerint, ahol nincs keringés, ott keletkezik a betegség, a szúró fájdalom is, mely további mozgásbeszűküléssel, fokozódó fájdalmakkal jár. Kerüld el ezeket és engedd meg magadnak a regenerációt.